*** Cosa dobbiamo fare dopo i bagordi delle festività? ***

Ci siamo sicuramente lasciati andare in questi giorni appena trascorsi.

Cene e pranzi luculliani con amici e parenti hanno sicuramente lasciato il segno! Adesso è il momento di cominciare a pensare a fare qualcosa per tornare alla nostra forma migliore! Al nostro benessere!!!

Questo video è per annunciarti che il nostro palinsesto dei corsi sta crescendo velocemente e già oggi ti offre una ampia scelta per farti allenare in comapgnia e divertendoti.

Se vuoi dare una occhiata vieni a trovarci e potrai vedere e provare tu stesso/a. Nel frattempo questo è un video della nostra istruttrice Giulia che ti mostra alcuni esercizi di tonificazione.

Farli in gruppo e sotto controllo dell'insegnante per correggere eventuali movimenti sbagliati è siucramente l'ottimale, ma anche da solo/a a casa puoi farne alcuni!

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