Allenamento estivo: come mantenere la massa muscolare in estate

Un articolo estremamente interessante che abbiamo incrociato navigando su internet!

E noi te lo proponiamo perchè tu possa riflettere su una serie di concetti importanti!

La fonte è assolutamente "non di parte" quindi ancora più autorevole.

Allenarsi tutto l'anno è la cosa più giusta da fare!

Buona lettura!

www.levissima.it/climbers/magazine/active-lif...