Sabato 4 Aprile 2020 - 💪Alleniamoci con Paola💪
Tutorial di Esercizi Circuito TABATA.

✅Per la corretta esecuzione degli esercizi vi ricordiamo:

🔝Eseguire 20 secondi di esercizio e 10 secondi di pausa.
Finito il circuito riposo dai 2 ai 5 Min e ripetere per 45 Min💪

Ciao amici di First da Paola, First Fitnes Club non vi lascia mai soli💪

💥Oggi Vi porpongo un bellissimo allenamento TABATA per allenarsi con OTTIMA INTESITA' ed ENERGIA.

Vi ricordo che ogni giorno sulla nostra pagina Facebook alle 12 un tutorial NUOVO--))

🇮🇹#insiemecelpafaremo #inostriatletinonmollanomai #wearefirst