🕵️‍♀️CONOSCERE GLI ALIMENTI è determinante per cucinare piatti di qualità, ricchi di elementi essenziali e con Pochissime calorie...
Seguiamo i consigli della nostra Consulente,
Dott.sa Irene Cocco.
Oggi scopriamo le proprietà degli: ASPARAGI

🕵️‍♀️ IL GUSTO DEGLI ASPARAGI
Protagonisti delle tavoli primaverili, sono ottimi in quanto apportano minerali, vitamine e fibre.

😋Il potassio aiuta a contrastare il ristagno dei liquidi e a riequilibrare la pressione, così come il fosforo fa bene a ossa e denti.
Una giornata a tema tutta da gustare!😋

#wearefirst #formaebenessere