Paola [ SEASON 2020/21 ]🇮🇹
📣 Stiamo Preparando per Voi 📣 una NUOVA STAGIONE ricca di novità
...con tutta l'esperienza e la professionalità di FIRST FITNESS CLUB.
Oggi Paola in questo 2° Video vi informa su tutti ibenefici che si possono trarre praticando:
💪H.I.T.💪(High Intensity Interval Training).

✅ L'High Intensity Training (allenamento ad alta intensità) è un metodo usato nell'allenamento della forza e nel fitness e ha il vantaggio che le unità di allenamento sono particolarmente brevi ed intense.

✅ Con l'HIT, i muscoli vengono caricati fino allo al massimo della resistenza individuale, e ciò comporta una crescita muscolare rapida ed efficace e, al tempo stesso, la RIDUZIONE DEL GRASSO CORPOREO😀.

IL CORSO HIT CONDOTTO DA PAOLA è ASSOLUTAMENTE INDISPENSABILE per garantirci Forma Fisica & Benenseere.
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Forma Fisica, Tonicità, Benessere.... & Divertimento!!!
...dal 1984 - 💪35 YEARS STRONG💪

STAY TUNED--)) a breve tutti i dettagli--))))
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#wearefirst